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Annie Poulin

Psychologue & Coach

Consultations Individuelles

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Conférences

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Consultations de groupe

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Annie Poulin

Je travaille à titre de psychologue depuis maintenant 21 ans. J’ai toujours travaillé en bureau privé, mais parallèlement, à différents moments de ma vie, j’ai travaillé dans les milieux gouvernementaux : milieu scolaire, toxicomanie et en CLSC.

Ma vision a toujours été « d’accompagner les gens », les guider vers QUI ils étaient vraiment et de mettre le focus, non pas sur la maladie, mais plutôt sur les forces des clients afin qu’ils se réapproprient le pouvoir sur leur vie. En fait, je ne suis pas à l’écoute des problèmes des gens, mais de l’histoire de leur vie!

Mon Approche

J’affectionne tout particulièrement les approches dynamiques, c’est-à-dire celles qui nous permettent d’être en action. Cela nous donne davantage le sentiment d’avoir du pouvoir sur notre vie. Suite à mon parcours universitaire, j’ai fait une formation en Thérapie brève et stratégique s’échelonnant sur trois ans. Celle-ci m’a permis d’ajouter des éléments très concrets à mon approche humaniste dans laquelle j’avais évoluée. La thérapie brève et/ou orientée vers les solutions fait partie du courant que l’on appelle aujourd’hui « LA PSYCHOLOGIE POSITIVE ». Elle nous offre l’opportunité de mettre davantage l’accent sur les forces et les ressources des clients, plutôt que d’explorer seulement les vulnérabilités et les « choses » à améliorer et de trouver rapidement des moyens concret pour diminuer la souffrance de ceux-ci. Nous allons également faire un peu d’exploration dans l’histoire e de vie qui est riche en informations de toutes sortes afin de pouvoir amorcer des changements et des transformations dans notre vie actuelle.

Je vous offre également deux techniques fort intéressantes et très concrètes : le traitement IMO, c’est-à-dire l’Intégration par le Mouvement Oculaire qui sert entre autres à traiter les traumatismes et le EMT, soit le Eye Movement Technique qui permet une gestion rapide et efficace des émotions négatives.

 

Enfin, ma croyance : « Nous sommes en mesure de transformer notre vie si nous le souhaitons! »

Accompagnement

Ce que je souhaite vous apporter

Tout au long de mes 21 années de pratique comme psychologue, j’ai toujours eu un grand intérêt pour tout ce qui touchait, de près ou de loin, à l’estime de soi et le goût d’accéder à une meilleure qualité de vie. Aussi, cet intérêt s’est accru, tout particulièrement dans les dix dernières années, en constatant la grande souffrance vécue chez les clients en lien avec une perte de sens dans leur vie. Je crois en un monde meilleur, en un monde plus humain. Bien sûr, je ne peux « sauver le monde », mais en accompagnant les gens à ce qu’ils soient de plus en plus eux-mêmes, davantage en harmonie avec leurs valeurs et, au final, avec leur vie, fera en sorte que nous apporterons de plus en plus de positif dans notre monde. Et le thème de ma mission : la reconnaissance. Reconnaître que nous sommes des êtres humains et nous traiter comme tel. Ce qui m’amène vers mon nouveau slogan :

Se Reconnaître pour Vivre Pleinement